Einfach Ayurveda leben.
Die richtige Ernährung wirkt als Medizin im Körper.
Die meisten von uns kennen den Spruch “Du bist, was du isst” Ayurveda setzt diesen Spruch auf die Probe und erweitert mit “Du bist was du verdaust”. Die Verdauung ist zentral im Ayurveda und jeder verdaut durch seine individuelle Konstitution anders. Durch den Stoffwechselprozess entstehen deine Zellen und daraus schlussendlich du als Mensch. Mit einer intelligenten Verwendung aller Schätze der Natur berücksichtigt ein ayurvedischer Speiseplan die physischen und mentalen Bedürfnisse des Einzelnen. Dadurch schenken Nahrungsmittel nicht nur wertvolle Vitalenergie, sondern auch physische Gesundheit, eine zufriedene Seele und einen klaren Geist.
Ernährung & Ayurveda.
Ernährungskonsultation.
Willst du wissen welche Nahrungsmittel dir am Besten helfen in deine Mitte zu kommen und welche dir eher deine Energie rauben? Nach einer genauen Analyse, helfen wir dir herauszufinden wie du deine Ernährung optimieren kannst, um in Kohärenz mit deiner Dosha/Konstitution zu leben.
Kochkurs.
In Bearbeitung.
“Du bist, was du verdaust.”