Einfach geniessen.
Ayurveda Massage.
Suchst du Entspannung, Lockerung und einfach Sein?
Ayurveda Massagen sorgen für ganzheitliches Wohlbefinden und fördern holistisch die Gesundheit auf verschiedenen Ebenen. Deshalb übertrifft eine Ayurveda Massage den Effekt einer reinen Wellness-Massage. Bliss Body Behandlungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst – und stets ausgerichtet auf das aktuelle Befinden. Um gezielter helfen zu können, ist eine Anamnese unabdingbar.
Analyse Gespräch.
Konstitutionsgespräch.
Durch ein ayurvedisches Konstitutionsgespräch kommst du deinem Ur-Selbst näher. Es zeigt auf welche Doshas (Kapha, Pitta, Vata) überwiegend in dir herrschen und du lernst mehr über die Ayurvedische Gesundheitsphilosophie. Die Analyse zeigt auf, welche Behandlungen Ernährungsweise und generelle Lebensweise für dich am Besten passen, um in der Balance zu bleiben.
Anamnesegespräch.
Um gezielt zusammen zu arbeiten ist eine offene und regelmässige Kommunikation unabdingbar. Wenn die körperlichen Beschwerden länger anhalten und Heilung gesucht wird, empfehle ich Zeit und Raum zu nehmen für ein gründliches Anamnesegespräch. Dadurch werden die Behandlungen effektiver und auf deine Bedürfnisse individuell zugeschnitten.
Coaching.
Wenn die Beschwerden nicht nur muskulär sind, sondern eine holistische Heilung gewünscht ist, empfehle ich regelmässig 30 Min Coaching vor der Massage dazu zu buchen. Im Coaching wird der Geist und die Seele angesprochen. Die Wirkung der Massage, ist erfahrungsgemäss intensiver, wenn ein Gespräch zuerst stattgefunden hat. Meine Coachings kann als Einzelsitzung gebucht werden.
Ganzkörpermassagen
Willst du dir ab und zu etwas Gutes gönnen? Dir geht es gesundheitlich gut, aber du geniesst Massagen und nimmst dir diese Auszeit für Genuss Pur. Dann bist du bei den Ayurvedischen Massagen ganz genau richtig.
Abhyanga.
Von den ayurvedischen Massagen die Königsdisziplin. Übersetzt heisst es: “grosse Einölung mit liebenden Händen“ und so soll es sich anfühlen. Abhyanga ist der Inbegriff von genussreicher Tiefenentspannung und Vitalisierung des Körpers. Sie gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre und verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken.
Kairali-Marma.
Kairali wird bei Sportlern sehr geschätzt und kann zum Teil schmerzhaft sein. Sie bietet dennoch gleichzeitig Entspannung und Lösung von tiefsitzenden Blockaden. Die Stimulation der Marma-Punkte stärkt den gesamten Organismus, erhöht die Leistungskraft und unterstützt das Immunsystem. Das Ziel ist Auflösung von Blockaden und Verbesserung des Energieflusses.
Aromamassage.
Eine absolute Wohltat der Sinne. Die bei der Aroma-Massage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Die Aroma-Massage ist eine sanfte Massage, die den Energiefluss ins Gleichgewicht bringt und für Tiefenentspannung sorgt. Die ätherischen Öle werden individuell nach den Bedürfnissen zusammengestellt.
Teilmassagen.
Prishtabhyanga.
Willst du einfach durchgeknetet werden? Diese Massage hilft dir bei stressbedingten Rückenverspannungen. Das warme ayurvedische Öl und die tiefe Berührung kräftigt und weicht die Muskulatur auf. Durch kraftvolle und sanfte Techniken werden Rückenschmerzen gelindert, Verspannungen lassen nach und Kopfschmerzen können abgeschwächt werden.
Padabhyanga.
Eine äusserst feinfühlige und wohltuende Fussbehandlung, die eine revitalisierende und kräftigende Wirkung auf den ganzen Organismus hat. Über die Marma-Punkte (Vital-Punkte) der Füsse, nimmt die Padabhyanga-Massage Kontakt mit dem gesamten energetischen System des Körpers auf. Die Massage hat einen positiven Einfluss bei Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung.
Mukabhyanga.
Die Gesichtsmassage stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Gesichts. Verspannungen im Hals-, Schulter- & Gesichtsbereich werden gelöst und die Energieströme vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert. Sie wird in der Schönheitspflege aber auch bei allen Formen von Ängsten und Kummer eingesetzt.
“Ich bin unendlich dankbar Bliss Body Ayurveda Therapy gefunden zu haben.”
Samantha, 28 Jahre